Microbiote intestinal et humeur l'axe intestin-cerveau au service de votre bien-être
Le lien fascinant entre notre ventre et notre cerveau commence à peine à être démêlé, révélant un univers complexe où la biologie et l'humeur s'entremêlent. Le microbiote intestinal, cet écosystème riche et diversifié qui réside en nous, semble jouer un rôle déterminant dans notre bien-être mental. Cet échange captivant s'inscrit dans l'axe intestin-cerveau, un domaine de recherche prometteur qui suscite la curiosité et l'espoir. Découvrez comment les milliards de micro-organismes qui peuplent notre intestin influencent notre humeur et comment nous pouvons les nourrir en retour pour cultiver notre santé mentale. La découverte de l’axe intestin-cerveau La neurogastroentérologie, un champ d'étude scientifique relativement récent, s'est penchée sur l'incroyable liaison entre notre ventre...
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Les effets du CBD sur la gestion du stress quotidien
La vie moderne, avec son rythme effréné et ses exigences constantes, peut engendrer un niveau de stress qui semble parfois insurmontable. Face à ce constat, de nombreuses personnes recherchent des méthodes alternatives pour gérer leur anxiété quotidienne. Parmi les solutions émergentes, le CBD, un composé naturel issu du chanvre, suscite un intérêt croissant. Ce composé non psychoactif est réputé pour ses propriétés relaxantes et apaisantes. Alors, peut-il réellement contribuer à une meilleure gestion du stress quotidien ? Cet article se propose d'explorer les effets potentiels du CBD sur...
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